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2024-03-08 21:59
忻州市疏通下水道电话:18301480853
忻州市管道疏通价格一般是多少
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忻州市疏通马桶一般多久上门?
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忻州市疏通范围多大
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如何改善血淤的体质呢?
1、对改善血淤有奇效的瑜珈动作。
对有血淤的妹子,我是非常推荐你去做以下以下瑜珈动作的。这些动作主要是改善盆腔的淤血的,其实咱们的淤血主要指的也是这一块,对于调理痛经有奇效。
最有效的是这种坐角式,简直是分分钟见效啊。我有一个痛经的姐妹,这厮偏偏工作又忙,自己又懒,非要让我给你介绍一个简单又能解决痛经的好办法,我就给她推荐这个动作,月经前做了大半个月,这个月给我打电话说不痛经了。有痛经的妹子可以试试看。
这个动作虽然效果好,可是天下没有免费的午餐,这被我认为是瑜珈里面最难最痛苦的动作,我还记得初次做的时候,大腿根部那刻骨的痛,但是女人对自己不狠,大姨妈就会对你狠,为了调理好自己的大姨妈,我也是咬着牙坚持。
2、血淤常按摩的几个穴位。
三阴交,妖精对于这个穴位的推崇相信熟悉我的妹子非常清楚了,只要坚持按,你就会看到效果,现在很多美容院的推拿按摩,不管是美白、减肥、治炎症、调理脾胃,都绕不开这个穴位,如果不利用,那就是老天爷白白给了你一笔财富,你却视而不见。
血海,都说推动血海能让女人气血充足,可是血海最大的作用还是活血化淤,相当于喝下去一碗不伤气的桃花汤,同时也会让你面如桃花,妖精一般叫它桃花穴,血海听着怪血腥的,但是也可以看出这个穴跟血之间的关系。
委中,委中是膀胱经上的一味大穴。刺血可以促进血液循环流动,改善血淤立竿见影。
委中是排毒的穴位,常按摩可以促进经络通畅,就好像把排水管堵住的地方疏通一样,为血液顺利流动提供足够大的空间。
三个穴位一起按,一排一活一补,胜过吃药与食疗。
别小看了穴位的作用啊,好像人体的开关一样,我婆婆胃痛的要命的时候,我就给她按足三里,马上能缓解胃痛,效果好到让人目瞪口呆。
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